Den Füllschlauch natürlich zuerst DICHT an den Wasserhahn anschließen, dann den Schlauch durch vorsichtiges Aufdrehen mit Wasser füllen/entlüften. Dann an die Heizung anschließen. Eimer drunterstellen und Lappen bereithalten. Vor dem Dichtschrauben Wasser wieder leicht aufdrehen bis Wasser am Heizungsanschluß rausläuft - DANN ist im Schlauch NUR noch Wasser und KEINE Luft. Dann an der Heizung dichtschrauben. Dann Wasserhahn aufdrehen. Dann Schieber an der Heizung LANGSAM öffnen und das Manometer im Auge behalten. Auf ca 1,5bar auffüllen. Dann wieder umgekehrt abbauen, zuerst am Heizungsschieber schließen!
Luft in der Heizung ist nicht unmittelbar "schlimm" und keinesfalls gefährlich. Aber Luft bringt auch Sauerstoff an die ungeschützten Metallteile im Heizungssystem und fördert hier die Korrossion. Deshalb "darf keine Luft in der Heizung sein". Das führt halt auch zu Geräuschen und muss daher entlüftet werden an den Heizkörpern. Vierkantschlüssel haste dazu?